Вы уехали, потому что это было правильно. Но по ночам в голове крутится: я не справляюсь.

Когда умеешь мыслить на годы вперёд — а горизонт закрылся до следующего визита в префектуру. И непонятно на что жить после лета.

За одну встречу увидеть, что обнулились привычные правила игры, но не ты. Даже если сейчас кажется, что начинать придётся с нуля.

Четыре утра. Ты открываешь глаза. И в голове уже крутится та самая мысль, из-за которой ты проснулся:

ВНЖ заканчивается через три месяца. Подушки безопасности хватит на два. Дадут продление или нет — неизвестно. Деньги зависли где-то между тремя банками в двух странах. Счёт могут закрыть.

Как зарабатывать здесь — непонятно: рынок занят, твой диплом никому не нужен, учиться поздно, да и не на что. Всё что работало там — осталось там.

Чтобы крепче спать без тревожных мыслей, пробовал мелатонин. Алкоголь перед сном — тоже пробовал. Помогает отключиться на время. Потом те же мысли — только голова тяжелее.

Снаружи — всё под контролем. Но внутри — одно и то же гоняется по кругу. И выхода не видно.

Раньше ты мыслил горизонтами. Квартал, год, три года. Стратегия, сценарии, риски. Теперь горизонт — следующая явка в префектуру.

Ты приехал строить жизнь. А строишь только разрешение на неё.

И где-то глубоко, там, куда стараешься не смотреть, — мысль которую не скажешь вслух. Даже маме не позвонить. Она привыкла к твоему успеху. Что ей скажешь?

Мы с мужем не планировали уезжать. У нас дома было всё: карьера, статус, окружение. Водитель возил детей на кружки, дети учились во французской школе, друзья по всему миру. Жизнь шла по плану, который мы сами составили.

А потом стало ясно, что страна, в которой мы растим детей, идёт в ту сторону, в которую мы идти не хотим. И мы не хотим, чтобы наши дети потом за это расплачивались.

Мы приняли решение уехать. С тремя детьми и без понятного плана.

И вот мы во Франции. В квартире, которую давно купили.

Лазурный берег. Своя квартира. Море в окне. Казалось бы — живи. А внутри — пусто. Всё на месте. А ты — нет.

Каждый месяц новая бюрократия. Виза визитёр, по которой даже работать нельзя. Каждый год нужно доказывать, что у тебя достаточно денег.

И ты сидишь в банке перед парнем, который работает второй день, и доказываешь ему, что ты не верблюд. Что не отмываешь деньги. Что работал двадцать лет и просто хочешь положить свои деньги на свой счёт.

А он тебе говорит, что этого недостаточно 🤦‍♂️

Раньше ты решал всё словами. Закрыл рот — убрал рабочее место. А здесь — путаешься в артиклях и видишь, как на той стороне стола теряют к тебе интерес. Твой главный инструмент — не работает.

Это не остаётся внутри.

В какой-то момент я заметила — не помню когда мы последний раз смеялись. Просто вот, чтобы всей семьёй, например, за обедом.

Как будто у жизни кто-то выкрутил звук. Это и есть обнуление.

Мне было тяжело. Но я-то спала по ночам.

Потому что рядом был муж. Наша квартира на Лазурном берегу — это он. Частные школы для детей, машины, страховки, путешествия — это всё он. Пока я разбиралась с собой — он держал. Организовывал, зарабатывал, вытаскивал нас всех. Не жаловался. Не показывал.

Снаружи — всё под контролем. А ночью — лежал и думал. Я знаю какие мысли, хоть он и не говорил.

И если ты сейчас читаешь это — ты тоже их знаешь.

Кто я

Я Ольга Потифорова. Двадцать лет в бизнесе и государственной службе. Адвокат. Генеральный директор. Три декрета подряд — и возвращение в игру. Коуч ICF.

Я знаю как устроен мир, из которого ты пришёл. И знаю, каково, когда этот мир остаётся по ту сторону границы.

Я не спасатель и не волшебник. Я проводник на опасном переходе.

Лично мне очень помогла работа с коучем. При том, что я сама коуч, себе я помочь не могла. Так это не работает, к сожалению 🤷‍♀️

В работе с коучем я вдруг увидела: всё, что мне ценно — со мной. Люди, отношения, то что я умею. Никуда не делось. Мой дом — это не адрес. И я могу отстроить его где захочу.

И вот что я поняла из своей истории выхода из кризиса и трёх лет работы с клиентами, которые прошли через то же самое.

Ночная мысль «я не справляюсь» — не описывает реальность. Она описывает один голос в голове, который в четыре утра звучит громче всех остальных. А весь твой опыт, годы, которые ты строил свою жизнь — никуда не делись. Всё на месте. Просто в четыре утра ты этого не слышишь.

Когда мужу поставили диагноз рак, нам потребовался месяц. Бросили всё — карьеру, школу, друзей. В декабре узнали, первого февраля с десятью чемоданами и виолончелью приземлились в Бен-Гурионе. Второго февраля муж лёг на химию, дети пошли в школу в Тель-Авиве.

Реальная угроза — и ты действуешь. Не думаешь, не рефлексируешь. Делаешь.

Но то, что будит в четыре утра — другой природы. Это не реальная опасность. Это туман.

Ты привык мыслить стратегически. Контролировать, планировать, видеть на три хода вперёд. Но в тумане это не работает. Чем больше пытаешься продумать — тем больше вариантов, и все плохие. Голова крутит одни и те же сценарии по кругу. И не находит выхода, потому что в тумане выхода не видно.

Чтобы из этого выйти — не нужно «найти себя заново». Не нужно десять лет терапии. Не нужно ждать, пока ситуация сама разрешится. Нужна одна опора. Одна точка, на которую можно встать — и туман начинает рассеиваться.

Вот что я предлагаю — разбор-сессия «Найти опору»

Одна встреча. 90 минут. Онлайн.

Для тех кто уехал с опытом, статусом и семьёй — и оказался в точке, где непонятно, как двигаться дальше. Для тех кто привык держать — и держит. Но чувствует, что так нельзя бесконечно.

Что будет происходить на встрече

Почему эта встреча работает

Каждому, кто привык быть опорой для других, нужна собственная точка опоры.

На тебя по-прежнему смотрит семья. Именно ты принимаешь решения, от которых зависит её будущее. И одновременно всё реже остаётся место, где можно честно сказать: «Я не понимаю, что делать дальше».

Я называю это бэк-офисом лидера. Место, где можно спокойно разобрать ситуацию, вернуть ясность и принять следующее решение.

Что это не

Одна встреча не вернёт тебе прошлую жизнь. Не решит вопрос с визой. Не найдёт работу. Не сделает твой диплом признанным во Франции, Германии или Израиле.

Одна встреча даст другое: тишину в голове в четыре утра. Одну опору, с которой можно начать двигаться, а не крутиться в ночной мысли ещё год.

Полная стоимость разбор-сессии — €150.

Сейчас первую встречу я провожу за €29. Не потому, что её ценность меньше. А потому, что для меня первая встреча — это взаимное знакомство.

За 90 минут мы поймём две вещи: сможешь ли ты получить реальную пользу от моей работы. И подходим ли мы друг другу для дальнейшего сотрудничества.

При этом символическая стоимость встречи нужна и по другой причине. Она создаёт взаимную ответственность. На такие встречи приходят люди, которые действительно готовы разбираться со своей ситуацией, а не просто удовлетворить любопытство.

Если после встречи ты поймёшь, что она не принесла тебе пользы — я верну деньги.

Если мы оба увидим, что дальнейшая работа поможет тебе быстрее пройти этот этап — я расскажу о возможных форматах сопровождения. Никаких обязательств продолжать работу нет.

Подойдёт не всем

Я работаю с теми, кто уехал осознанно и привык справляться сам. Кто сейчас в точке, где непривычно не справляться.

Не работаю с теми, кто ищет волшебную таблетку. И с теми, кто не готов ни к одному действию после встречи. Потому что встреча даёт точку опоры, но встать на неё нужно будет самому.

Перед встречей я задам три коротких вопроса в переписке. Если пойму, что могу помочь — пришлю ссылку на оплату и свободные слоты.

Как записаться

1. Нажми кнопку ниже. Откроется Telegram. В нём нажми «Начать» («Старт»).
2. Ответь на три вопроса о твоей ситуации.
3. Я отвечу в течение 24 часов.

Записаться на разбор-сессию «Найти опору»